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jueves, 30 de octubre de 2014

COPA MADRID CX: I ALCOBENDAS


Un año más nos disponemos a correr la copa de Madrid de CX, la primera cita se da en la localidad de Alcobendas, con una gran participación de 42 participantes en la categoría Master 30, y muchas caras conocida.

Llegamos motivados, con algo mas de experiencia y una base de entrenamiento algo mas mejorada, y algunos gramos de menos en la bici. Eso si el horario para esta temporada, es de madrugar y madrugar, carreras a las 9:15, por lo que en pie a eso de las 6:00h……no me importa y casi lo prefiero…..Lo único que metido en faena y abrir los circuitos, alguna prueba pasaremos bastante frio y lucharemos contra el hielo…

Después de hacer la rutina de equipo, montar carpa, preparar bicis y vestirnos de romano, de la mano de mi compi David Martínez, procedemos a calentar por el circuito. Un circuito que lo tiene estudiado a la perfección mi compañero, ya que es zona de entrenamiento para el…..me resalta los puntos críticos del circuito, como trazar algunos puntos críticos y anteponerse a ciertos peligros……

Circuito muy seco, los pasos por curva, se deben hacer con mucho tiento, en el momento que inclines la bici mas de la cuenta, o vas al suelo o toca sacar el pie…muy complicado coger inercias en las curvas…por lo que las diferencias estarán marcadas en las rectas y la pequeñas subidas….

Llego la hora…tras una salida inesperada por el poco tiempo con respecto a los junior, me pilla un poco de sorpresa y salgo algo precipitado y sin encalar a su debido tiempo, por lo que toca remontar  algún puesto que otro….

Primera vuelta de transición y buscando cada uno su sitio…la gente sale fuerte y con muchos nervios…voy remontado puestos hasta colocarme entre los 15 primeros…es pronto para ver como vamos. No es hasta el paso por la segundo vuelta, cuando ya colocados en el Top ten, toca defender papeles con dos grandes competidores (Jorge de STM SPORT-FLUITERS y Gonzalo Fernández). Por delante y a escasos metros David (mi compañeros), punto de referencia en mis carreras. Se que si voy cerca de el puedo hacer buena carrera. Pero en este caso

Ya en paso por meta de la 4 vuelta, y rodando cómodamente en el grupo, se que algo mas de gas puedo abrir, pero sabiendo que mi compañero va delante, no me interesa dar la cara en ningún momento en el grupo, por lo que decido estudiar a los rivales para ver si al sprint de la llegada a meta puedo defender ese noveno puesto al que puedo aspirar. Decido arriesgar un poco mas en el paso de la curvas, alguna de ellas me llevo algún susto que otro, e incluso alguno de los pivotes que marcar el circuito me deja un recuerdo para el resto de semana…

Llegamos al desenlace de la carrera, salimos colocados en buena posición , tras pasar el puente que encara la línea de meta…nos disputamos la 9,10 y 11 plaza, quedando al final en un puesto 10…un puesto trabajado fríamente con la cabeza….esperemos mejorar en la siguiente prueba este top ten.

Lo mejor de todo los resultados con respecto al año pasado:
Alcobendas 2013: puesto 21 tiempo 45,47
Alcobendas 2014: puesto 10 tiempo 40,24






miércoles, 15 de octubre de 2014

MARATÓN EL CARPIO DEL TAJO 2014


Un año más nos vamos dirección el Carpio del Tajo…repetimos tras los buenos amigos que dejamos el año pasado y lo bien que lo pasamos, en su pueblo disfrutando de un día de ambiente de MTB, y por otro lado en el nuestro con su presencia en nuestra Ciclo Marcha, lo que viene a ser “Compromiso buscado” jejejejejeje..

Temía, muy y mucho por el tiempo, ya que la zona es casi impracticable (como sabemos la mayoría que hemos estado allí otras veces), por el barro arcilloso que se monta en caso de lluvias……

Enfilamos la familia al completo por la N-V, algo bueno se presagia, buenas sensaciones y encima llevo compañía…

Nos juntamos con las caras habituales de siempre, cambio de impresiones, alguna risa que otro, y que decir que nos espera un día bueno de la mano de mis amigos Manu, Agus , Sergio y restos de familiares.

Ya cambiados, y momentos previos a la carrera, a calentar un poco…

Puntuales como el reloj de la plaza, suena las campanadas de las 10:00h, curiosa salida, y un detalle de la organización….buena idea….

Tras unos primeros Km neutralizados, con algún riesgo que otro por los obstáculos del pueblo, se lanza la carrera. Primeros Km  sin dificultad técnica…pista, pista….. y un ritmo de 30 de media,  nos quedamos en el grupo de cabeza, con todos los conocidos habituales,…no se puede perder la concentración, se marcha muy rápido y el espacio es reducido para estar en la cabeza….

Se llega al primer repecho del día “Valdelaosa” Km 18 aprox.….eso si soltamos el grupo de cabeza, pero creo que rodamos entre los tres primeros M30 de mi categoría, motivación absoluta, para intentar no soltar la rueda de este grupo encabezado por un ciclista y mejor persona aún Nacho, se que su rueda, si la aguanto me servirá de mucho para estar en el pódium. Sufriendo en la subida de “Valdelaosa”, y haciendo la goma, consigo casi coronar con este grupo. Es en la bajada dirección a Villarejo de Montalbán, donde consigo reagruparme.
Bajada rápida, más que técnica, y terreno perfecto por las lluvias caídas en los últimos días.

Camino del primer avituallamiento, Meta volante, y ecuador de la carrera Villarejo de Montalbán, las sensaciones son cada vez mejor, tras una primera hora de carrera a tope,  se que si hemos aguantado la primera parte, la segunda hay que conservarla, mis entrenamientos no están preparados para hacer maratón…pero cuando estas en los primeros puestos se sacan fuerzas de donde sean.  Estamos a casi tres minutos de la cabeza de carrera,  los Km de transición hasta llegar a la famosa “Cruz de Goro” Km 39 aprox., se hacen mucho mejor en compañía….por lo que una vez mas gracias a la experiencia de Nacho, consigo llegar con el tras prestarme su rueda….

El ritmo que llevamos debe de ser bueno…..llevamos demasiados Km solos, e incluso pillamos a un compañero suyo de equipo, el cual nos acompaña el resto de carrera…ya somos tres en el grupo…pero solo uno el que trabaja….jejejejeje

Tras pistas pedregosas, una media alta, nos enfilamos en la bajada de Quintanilla, hay que afinar la conducción, las fuerzas van mermando y una caída puede ser muy dolorosa…. Ya en el segundo avituallamiento Km 50, en las inmediaciones de la Central, mis compañeros de ruta en el día de hoy deciden aflojar el ritmo, lo cual he de decidir si esperamos ir con ellos sin saber ni tener referencias de lo que pasa por atrás, o por el contrario tirar para delante y defender ese tercer puesto, que desconocía.

Toca, comer y beber algo, sobre la montura de nuestra bici, pero es en las rampas de las subida a los “Aguileros” donde Nacho y su compañero de equipo, mermado por las fuerzas de uno de ellos deciden aflojar el ritmo y esperarle (buen detalle). Yo sabedor de que podía tener el pódium al alcance, decido proseguir con mi ritmo….dando caza alguno de los participantes que se encontraban por delante mía.


Llegamos a la última sorpresa del día, KM 60 aproximadamente. La famosa subida “Valdelobos”, donde se divisa unas preciosas vistas del pueblo, pero hay que subir antes, y encima por el sitio más técnico y duro. Lo que era en ediciones anteriores la bajada.

Llegamos a meta, tras un tiempo de 2h 28m, a escasos segundo de mi amiguete Iván, que se quedo a las puerta de arrebatarme el podio, tan solo 30” nos separaron.

Lo mejor del día esta por venir, disfrutar de los momentos posteriores a la carrera: de esas migas manchegas que tan buenas están, y agradecer a esa gente que esta detrás de su elaboración ¿¿¿¿¿Riquísimas!!!!!!, ni que decir tiene el trato recibido por la gente de la organización una vez más.

Hay que resaltar la gran señalización en los cruces y gente indicando en cada momento el recorrido, una ruta tan largar sin estar bien señalizada puede ser un problema para los corredores…..Una vez más de díez…..




Como he de recordar siempre, un momento delicado es compartir el premio sentimental con mi gran Familia, dedicado a ellos, que sufre mis horas de entrenamiento…..Va por vosotros.


Volveremos al año que viene con la presencia de los miembros del C.C. Pedro Bernardo….(Agus, Sergio, Manu, Sara, Miriam, Pili, mi mujer Lucia y todos nuestros zagales).



Agus

Manu





De Izq a Derc: JC, Sergio, Agus y Manu

nuestros zagales