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martes, 27 de octubre de 2015

COPA MADRID CX: II MEJORADA DEL CAMPO


Después del pistoletazo de salida en Torrejón, pasando por Burgos (Medina y Villarcayo), Mejorada nos podrá confirmar el estar luchando por los puestos de la cabeza….agónica pelea que no ha hecho nada mas que comenzar.

Tras una mañana fresca y agradable, nos disponemos a reconocer el circuito. Idéntico al del año pasado,  pequeños cambios, algo mas duro, por su tramo explosivo a pie de los metros finales antes de llegar a meta. Seco, muy seco, el rocío de la noche hace que las zonas de umbría estén algo mas entonadas, pero no mucho mas. Especial atención a los bordillos, muchos, asomando y esperando a mas de uno para poder chascar la llanta o reventar el tubular, punto de interés a tener en cuenta. Una parte final del recorrido, que nos favorece mucho, mas propia de un circuito de XC.

Tras tres vueltas de reconocimiento, y siendo puntuales. Estamos situados por el lado derecho en la segunda línea. Dispuesto a darlo todo….venimos de una buena carrera en Villarcayo, y vamos a hacer el mismo planteamiento para la de hoy.

Salida mala, me cuesta encalar y me pasan hasta los caracoles. Esto hace que tengamos que reajustar lo que habíamos planeado en la cabeza desde el inicio –así son las carreras-. Arriesgando mas en las curvas- con algún susto que otro-, metiendo rueda mas de la cuenta a los compañeros –dentro del buen hacer, claro esta- y dándolo todo en los pocos tramos que hay para adelantar que no es mi fuerte.
 
No es hasta finales de la tercera vuelta, donde consigo a base de remar y remar llegar al grupo con los que últimamente estoy  disputando  este top ten.. grupeta grande y buscando las referencias del pódium, un grupo formado por Luengo, David, Miguelez, Gonzalo, Álvaro y un servidor.

La cuarta vuelta nos sirve un poco de aliento tras  el esfuerzo de pagar la mala salida….no se puede permitir ni un fallo si quieres estar en las primeras posiciones.

Continuos ataques,  son los que se prestan en la ultima y definitiva vuelta, luchando por la medalla de chocolate. A medida que pasa los metros, numerosos cambios de posiciones de unos y otros, buscando el mejor sitio, quedándose rezagado mi compañero David (CrossBiker) y Gonzalo (Coslada C.D.E.) en un primer momento. Es en el tramo de los pinos, cuando adelantamos a Miguelez (En Bici) y Álvaro (Ciclos Corredor), entrando en el sendero detrás de Carlos Luengo –ya tiene mucho ganado-. Es en el tramo a pie, cuando decido adelantarle –sin éxito-, muy difícil y poca distancia para ello, y ya como ultimo recurso, intento en las curvas previas a meta, pero antes de hacer alguna jugado sucia, decido salir de la curva previa a meta a su rueda e intentar disputarle el sprint, con poco éxito…al final un 5º puesto.

Nos vemos en la próxima…. este finde en Coslada.








miércoles, 21 de octubre de 2015

XI Circuito Diputacion de Burgos: XIII Ciclocross Villa de Villarcayo


Tras un día largo el de ayer, después una buena cena, visita por el pueblo, a las 23:00 a la cama como un reloj…toca descansar para afrontar mañana la segunda parte del finde. Veremos como responde el cuerpo, ya que no estoy acostumbrado a correr dos veces en 48h

A las 7:00h suena el horrible despertador, buen desayuno, y a reconocer el circuito casi de noche, ya que tenemos que hacerlo antes de que empiece la primera manga de los Master 40, 50 y 60, con el amanecer..

Circuitazo en el Parque del Soto!!!, sin barro (cosa que es de agradecer al señor del tiempo), curvas amplias, terreno muy “cuidado” ,  rodador, y menos bacheado que el de ayer, buenos arenales. Circuito para gente rodadora, con potencia y muy rápido….No parece que sea el mas adecuado para mis característica, pero veremos a ver que pasa…..Tras tres vueltas de reconocimiento, me sorprendo a mi mismo, de mi estado de recuperación, creo que mejor de lo que esperaba….puede que haga buen papel…

Con el mismo éxito de participación que ayer. Los jueces se disponen a llamarnos –un poco antes de lo normal- por orden según la clasificación de ayer. Grata sorpresa al colocarnos en segunda línea de parrilla.

Algo mas nervioso que ayer, y muy concentrado en la salida, se intuye que será muy rápida sobre la recta inicial de casi 200m, y una caída puede hacer mucho daño, a parte de ser peligrosa -afortunadamente sin consecuencia-.

Nos adentramos en la campa, en una muy buena posición, entre los trece primeros, y como siempre a mantener esa posición y no cometer errores. Creo que debemos de creernoslo y hay que luchar por conservar esa plaza en la que estoy rodando, puede que me pase factura a finales de carrera, pero como no me juego nada, vamos a “testearnos”, intentaremos exprimir el cuerpo para ver si podemos aguantar o reventar.

Me doy cuenta de que la gente que normalmente esta a mi altura (referencias madrileñas: Gonzalo, David, Rubén, etc) están por detrás mía, pienso que ha sido una mala salida de ellos, y pronto estarán a mi altura…pero no es así, yo estoy por la labor de exprimirme y veo que me voy colocando en puestos de cabeza, tanto es así que solamente me distancian 10/11 segundos por vuelta, sobre el primer clasificado. Tiempo que no va a mas, sino que simplemente se va manteniendo.

Un circuito que cada vuelta que le doy, me va gustado mas y mas.  Algún contratiempo, con algún compañero, hace que perdamos algún segundo en la penúltima vuelta, pero no lo suficiente como para poder seguir defendiendo mi 8º puesto que hemos conseguido a base de tirar de fuerza y confianza.

Finalmente, entremos en meta, de manera solitario y en un trabajado 8º puesto, a pocos segundos del grupo de cabeza, concretamente 1’15”.

Buen finde con el equipo, y consiguiendo un top ten en la clasificación general de este XI circuito diputación de Burgos. Sin duda, una prueba que merece la pena participar en ella.



Por cierto, un gran campeón como es Aitor Hernandez, muy recomendable verle correr, que clase y planta que tiene el bicho, espectacular.....!!!!


XI Circuito Diputación de Burgos: Medina de Pomar


Una vez mas, las ilusiones puestas en un desafío que es nuevo para mí. Gracias al equipo CrossBiker, me brinda la oportunidad de poder disfrutar de este finde en tierras Burguesas, concretamente  de Villarcayo y Medina de Pomar.

En dicho lugar, se correrán las ya conocidas clásicas de CX,  Sábado Medina de Pomar, y Domingo Villarcayo, en ese orden y con cierto nivel de copa de España. A priori, lo que resultaba un finde de disfrute y entrenamiento, sin presión ninguna, se convirtió -como todo sabemos cuando te pones un dorsal- en una carrera mas.

El primer asalto se centra en Medina de Pomar. Mirando de reojo al cielo, el señor del tiempo, nos dice que nos mojaremos, y como en el fútbol (salvando las distancias), toca regar algo el circuito antes de que empecemos a correr.

Reconocimiento del circuito, totalmente con un grip perfecto. Para mis condiciones, me ira bien, mucha curva y pocas rectas, muy ratonero. Bajo mi punto de vista algo bacheado. Pero sin duda, disfrutaremos de el. Con barro, a saber lo que hubiera pasado….jejejeje

Situados en parilla y sin ningún orden alguno, salvo las dos primeras líneas, andamos muy atentos y nos colocamos casi en esa segunda línea (tirando de experiencia de mi compañero David Martínez). Tras casi un centenar de participantes, mirando de reojo, solo conozco a los madrileños y algún vecino cercano (Iván, Chica, Álvaro, Gonzalo, Rubén, David… ), el resto de compañeros, no tengo referencias de ellos , pero sin dudarlo tendrán mucho nivel…

Tras una salida correcta y limpia, nos colocamos entre los veinte primeros, un puesto algo rezagado, mucho trafico, y poco sitio para poder adelantar en los primeros metros del circuito…ahora lo que se trata es de no cometer errores e intentar remontar a puesto mas delanteros, ya que voy a medio gas….La primera vuelta con un tiempo de 8:55 en un puesto 22, confirma que es la vuelta mas lenta que damos de las cinco que nos tocara dar….

Es con el paso de las vueltas, tras una carrera conjunta con mi compañero David Martínez, donde -este con un poco mas de forma-, nos lidera prácticamente la 2ª y 3ª vuelta, con un compañero de viaje que será Gonzalo (paisano de cuenca), donde nos dará un poco de guerra, pero lo tendrá difícil ya que estamos muy atentos a sus arrancadas sin éxito ninguno de dejarnos atrás. Estas dos vueltas con mejor tiempo, pasando por meta con vueltas de 8:37 aprox y mejorando en cuatro puestos la remontada.

La cuarta vuelta es pura transición, dejar pasar el tiempo, y que nos respete las averías. Algo mas relajado, y disfrutando del circuito y del ambiente, gran ambiente.

Es en la quinta vuelta, sin saber que era la ultima (despiste mio), donde se enfila un órdago David, para dejar a Gonzalo. A rueda de ambos, decido quedarme con Gonzalo, para no perjudicar a mi compañero, lo cual consigue llegar al tramo de escaleras con unos segundos, lo justo para entrar en meta por delante de nosotros.  Grata sorpresa la mía, al saber que se acabo la carrera…..detalle que hay que pulir.
Al final una carrera, de menos a mas, mejorando los tiempos por vuelta, esta ultima la mejor de todas con un tiempo de 8:27, y donde se podría mejorar algún puesto si no es por las dos primeras vueltas con enorme trafico….

Primer día superado, contento, y ahora toca descansar para ver el resto de magas y disfrutar de la carrera del resto de compañeros.






miércoles, 14 de octubre de 2015

COPA MADRID CX: I TORREJON DE ARDOZ


Por fin llego!!! Mi tercera participación, no son los mundiales de CX, pero nada tienen que envidiar nuestra Copa Madrileña.

A priori el señor del tiempo, nos dice que nos mojaremos, y como en el fútbol (salvando las distancias), toca regar algo el circuito antes de que empecemos a correr.

Son muchos los conocidos y amigos que retomamos el vernos las caras.  Hoy saldremos de dudas para ver como estamos cada uno de forma. Año tras año, nos superamos en dar buen ambiente a esta copa, comentar las novedades con la que empieza cada uno, ver nueva gente, nuevos equipos… esto hace que el CX vaya cogiendo mas participación y se este consolidando como unos de los deportes en nuestra comunidad de Madrid durante la temporada de otoño/invierno….

¡¡¡¡bravooooo por toda esa gente que pone su granito de arena!!!!!!

Llegamos a esta primera prueba con algo mas de preparación, mejor mecánica y sobre todo una gran novedad, que ya probé el año pasado, es correr con tubulares….a parte de la experiencia de años anteriores, que también es muy importante y se nota.

Tras un retraso de horario con respecto al año pasado, nos toca madrugar algo menos (10:15), lo cual el terreno estará algo mas pisado por la categoría Master 40, 50 y 60.
Nos disponemos a llenar esa segunda fila en la  parrilla, respetando ese top ten que logramos el año pasado. Por delante gente de la categoría como Iván, Chica, Miguelez, Luengo, David, Zambrano,  Álvaro, Rubén…grandes todos ellos, ahora toca fijarse en ellos.

La ganas y la motivación de empezar, pues ya sabe uno, algo nervioso. Hacemos una salida correcta (muchas salidas de practica).  Es vital llegar bien metido en el grupo de cabeza, tras el primer paso por curva. El resto de compañeros sufre el embotellamiento tras una caída de un corredor en la primera curva que hace que el grupo de cabeza (incluido yo) tomemos unos metros de distancia.

Tras colocarnos en una muy buena posición de carrera, mi “patata” y cuerpo me pide bastante mas, pero vamos a dosificar las primeras vueltas para ver como nos encontramos, cogiendo confianza al circuito y un grip perfecto con los tubulares (que diferencia por dios).

Con el paso de las vueltas, y sin perder ese ritmo que llevo, de menos de siete minutos por vuelta, seguimos rodando fuerte, dando caza a corredores de la categoría de Rubén Sanchez (Lute Anguita P.C.). Aguantándole en los tramos de recta –me lleva con la soga en el cuello- pero en las zonas ratoneras, le saco lo suficiente para poder distanciarme de el.

Ya situados en la cuarta vuelta, corriendo en sexta posición, y a pocos segundos del grupo de cabeza, el corredor exprofesional, Zambrano, en una carrera de menos a mas, me hace exprimirme mas de la cuenta. Llegando a ponerme con él, a escasos metros del grupo que lideraba Iván Martínez.

Tras un pequeño susto a la entrada del puente de madera que cruzaba el rio, -casi me veo en el suelo-, pero tirando de recursos conseguimos salir del apuro sin problemas. Susto que hace que pierda durante unos segundos la concentración, y pase por meta para afrontar la ultima vuelta a escaso segundos de Zambrano y a menos de 30 segundos del grupo de cabeza.

Por lo cual la ultima vuelta toca, defender todo lo conseguido y no cometer errores, para defender ese séptimo puesto, que viendo los tiempos del grupo de cabeza, para mi es un logro muy importante. Fijarme en el grupo de cabeza, dice mucho de mi estado de forma. Ahora tendremos que ver en sucesivas carreras, si ha sido un buen día, o por el contrario es el fruto del buen trabajo entrenando.

Gran día para el equipo Cross-Biker, consiguiendo los lideratos en la categoría Master 40 y Junior de mano de los Lorcas, y con ese pódium de Iñigo en su debut en el CX.


Ya pensado en la doble carrera de este finde en Burgos….a por ello….