CX COPA DE MADRID ALCOBENDAS

Por fin llego!!!!! Si, si...... es mi regalo de cumpleaños, estreno es esta nueva disciplina y modalidad para mi de CX. Con los nervios del ansiado debut, me levanto a las 7:30, sabiendo que corría a eso de la 11:30, mucho tiempo por medio. Pero un 'run run' en mi cabeza, hace que quede con compañeros del equipo -para currar mas-, ayudo a montar la carpar y a las 8:20 todo montado y listo para disfrutar del día. Retirada de dorsales y primeras risas tras el despertar.

No tengo la experiencia suficiente, para saber si el circuito esta perfecto o no, mas que nada que la noche anterior y hasta primeras horas de la mañana estaba lloviendo......-!Esto será cojonudo, el circuito embarrado y atractivo para el publico!-

Todo preparado para las primeras categorías de la prueba, mis compañeros Vicente, Manolo y Ernesto, se disponen a disputar la prueba con los primeros rayos de sol -que duro será correr a primera hora de la mañana en pleno inviernos con la escarcha y el hielo-. Pistoletazo de salida.....Suerte compañeros. 

Mientras tanto, me dedico a reconocer el circuito, mientras que ánimo a mis compañeros y les doy referencias de como llevan la carrera.

Buena carrera para el equipo en la primera manga, Vicente 1 en Master 50, Manolo 12 en Master 40 y Gallego 5 en Veteranos. 

Se va acercando la hora del debut, y mis nervios hacen presencia cada vez más...esto no me ayudara para nada a hacer una buena carrera.....por lo que decido empezar a cambiarme, evadirme un rato de la muchedumbre y rodar por el circuito con un poco mas de intensidad......no se para que....pero por lo menos me hacen ver que ya es la hora de la salida.  Vamos para la parrilla de salida a colocarnos.....eso si el último, ya que no tenia puntos del año pasado (evidentemente) y me colocan de los últimos. Por lo menos estuve hablando con mi amigo Javi Iglesias del C.C. Guadarrama, que estaba en la misma situación que yo.....

Tres, dos, uno.....de locura....madre mia esto que es!!!!!......hago un sprint de 150m para remontar algún puesto antes de llegar a la primera curva a derechas del circuito.....esto no es MTB, es CX, funcionan los codos, apuradas de frenadas, hay que cerrarse en las curvas. Para nada me sirve correr, ya que en la primera curva me abro para entrar mejor, y bingo!!!!, me pasan com alimañas.....bueno a seguir luchando y peleando para estar en los puestos de cabeza. Hay que estar a tope, ya que la carrera suele de ser de 45 minutos y hay que ir todo el tiempo a fullllll.

Me pongo a rueda de mi compañero Jorge Puebla, que creo que va a ser buena rueda para debutar y entrar en un puesto digno, entre los 15 primeros. El tiene algo mas de experiencia y me puede llevar, David y Diego van a lo suyo, no esperan a nadie.

Llegan las primeras zonas técnicas (escaleras), donde voy a ver que tal han resultado los entrenos de estos días. Puf....no se me da mal, pero veo que algún puesto que otro pierdo solamente por el hecho de bajarme de la bici, subir las escaleras, y volver a subir a la bici...hay gente que lo lleva mejor, no es mi caso. Eso si en la sucesión de curvas, vuelvo a recuperar mi puesto perdido....

El ir tan a tope, veo que no te puedes relajar ni un momento....en un pequeño despiste...en la zona de Box...me veo en el suelo en una curva a derechas, incline mas de la cuenta....momento, que me hace perder la rueda de  mi compañero Jorge.....son pocos metros....pero es casi imposible recuperarlos....le sigo teniendo a pocos metros...pero no llega, no llega el momento de cogerle. Bajón!!!! , esto hace que pierda mi concentración, con ello algunos puestos, en ese momento tendría que ir entre los 15 primeros.

Los segundos que se van acumulando por falta de inexperiencia, parece mentira, pero al final son minutos.

A falta de pocos minutos para que acabe la prueba, suena una campana ,!!!!A comer!!!!!, que va hombre significaba que era la ultima vuelta para acabar la prueba. el tiempo lo marca el primero  pasa por meta en el minuto 35 aprox (eso creo). 

Finalmente conseguimos entrar en meta con un tiempo de 45m47s a 4 minutos de la cabeza. Creo que un puesto bueno. Me queda la sensación de mejorar en muchos aspectos técnicos y de detalles, que seguramente me hagan subir algún puesto en la siguiente carrera.

Gran día para el equipo con tres 

podium en las categorías Junior (3º Alvaro Lobato), Cadete (1º Norber Wikt), Master 50 ( 1ºVicente Cabello), el resto creo que estuvimos a la altura cada uno de lo que podíamos hacer.

Clasificaciones CX Alcobendas 2013

Enlaces fotos:
http://www.nievesrgpics.blogspot.com.es
quique.blogspot.com

MTB EL CARPIO "MARATHON DEL MEDIO TAJO"

Todo comienza a las 7:00h de la mañana, nos ponemos toda la familia en pie, incluidos pequeños, ya que hoy toca pasar el día en la localidad del Carpio del Tajo (Toledo),  de la mano de los mas pequeños. Ilusionados ya que, una vez mas de he agradecer el esfuerzo a mi familia por acompañarme.

Nos ponemos  en carretera, y en poco mas de una hora nos presentamos en el pueblo del Carpio.

Allí, nos esperan otros dos compañeros (entre otros tantos que conozco), pero esta vez se han animado. Mi amigo Manu y su familia, y mi primo Agus con su novia (mi prima Pili). Si señor, me agrada verlos en estos eventos, y mas si queremos que luego respondan en la marcha que organizamos nosotros para el verano. Darlos las Gracias.

Una prueba que desconozco, pero viendo los datos que publican, muy técnica no va a ser, y por lo que veo, subidas duras y largas tampoco, por lo que intuyo que va a ser un circuito muy rápido y rodador. Pero no dudo de que me gustara y me cansaré.

Como en todo ocasión, cuando se trata de ponerme un dorsal y correr, me evado un poco de mis compañeros (ellos disfrutan, yo sufro)  y decido calentar un poquito y ponerme en la parrilla de salida, con algún que otro morlaco que ya hemos compartido codos.

Después del riguroso protocolo , empieza la salida, eso si puntual, como marcan los estándares, que luego se hace interminable esos minutos de espera. Un 10 en ese aspecto para la organización.

No ponemos en marcha, y empezamos a rodar en el grupo de cabeza.....eso si al ser todo cuesta abajo hasta  las inmediaciones del Tajo, la media se dispara a unos 30 Km/h, rápido el primer tramo y con mucha precaución antes posibles despiste de algún compañero, ya que rodábamos deprisa y en grupera. Una caída podía hacer mucho daño.

Llegamos a la primera subida del día "Quitanilla", hasta hora el circuito poco técnico, muy rodador, y se empiezan hacer las primeras grupetas, lástima, que se me escaparan los primeros, me quedo con otros cuatro compañeros para afrontar dicha subida....donde mis condiciones hacen poner el ritmo más cómodo y adecuado para mí, quedandose algunos mienbros de la grupera, pero sabiendo que luego venian mas llanos es tonteria ir en tierra de nadie, por lo que regulo y nos reagrupamos en el primer avituallamiento para afrontar los llanos y alguna bajada pronunciada, una caida, puede ser muy dolorosa -"ufff que daño de solo pensarlo"-

Nos dirigimos a la segunda subida del día, donde una pequeña crisis, nos hace no subir a un ritmo adecuado, pero aún así conseguimos afrontarla con garantías para seguir tirando.....Sin duda la parte de la marcha más pestosa, ya que pasamos unos prados segados, que gracias a que no ha llovido demasiado se pueden pasar con éxito, si no totalmente intransitable con la bici.

Nos encontramos en la parte final de recorrido, exactamente en la Central, donde la organización nos hace pasar por su parte baja, impresionado un poco a su paso, y mirando de reojo las vista, ya que el sufrimiento no daba para más. Nos encontramos aproximadamente  cerca de las dos horas de carrera, y sabiendo lo que queda, bajo el ritmo para avituallarme , comer y beber cómodamente 'ya me gustaria estar sentado con mesa y mantel'. Ninguno de los otros avituallamientos, han existido para mi ya que no decidí parar en ninguno.

Una vez cerca del pueblo (escasos metros), nuestros amigos del Carpio nos dejan reservado la ultima sorpresa del día, la subida al mirador de Valdelobos, muy, pero que muy divertida subida:  'Cabritos'.....ya estaba todo decidido, pero no podía dejar de sufrir ya que tenia a una grupeta a escasos metros de mi. 

Ahora si, llegamos al final del maratón, y es cuando ya puedo disfrutar de mi familia y de mis amigos que están por llegar.

No quiero dejar de comentar, que ha sido el único sitio de todos los que he asistido, que no he podido  ducharme tras la carrera,  el agua tendría que salir a 75ºC, imposible tocarla.

De igual forma, grande a esos organizadores, que se el trabajo que supone realizar dicho esfuerzo para que los demás podamos disfrutar de un gran día. Muy bueno los mantecados......esas migas con pimientos.....grande la gente del CARPIO.

Agradecer también la compañía de las familias y los peques que nos acompañaron...que luego rematamos el día con una comidita en el pueblo. 

Podéis ver las clasificaciones en :Clasificaciones Marathon Del Medio Tajo

Más información: Web el Carpio

I CICLO MARCHA BTT PEDRO BERNARDO

Debido a mi pasión por la bicicleta, a que soy un “culo inquieto”, ronda por mi cabeza, -desde hace tiempo- la idea de fundar un club ciclista, en mi pueblo “Pedro Bernando”. Se lo comente al grupo de amigos con los que salgo a montar por esos parajes, senderos y caminos… con la excusa de que alguno se enganchasen algo más en este mundo y decidimos hacer unas equipaciones. Algunos se lo tomaron más en serio que otros y decidimos llegar a cabo esta locura…”CLUB CICLISTA PEDRO BERNARDO” .

            Esto no queda aquí, el Club está fundado y yo un, enamorado de este deporte, quiero ir más lejos, llevar acabo la I Ciclomarcha Cucharera en nuestro pueblo”, creía estar inmerso en una locura y que nadie del club lo tendría en cuenta…pero… qué, esto no puede estar pasándome…¡voy a poder cumplir mi sueño!… el club me apoya y quieren acompañarme en esta “locura”… comienza la cuenta atrás…son muchas los temas pendientes, complicada la puesta en marcha…pero ahí están…ellos, reparto de tareas, muchos detalles a tener en cuenta, pendientes de tantas cosas. Se publica la página…para inscribirse, la cosa al principio no avanza… Un inscrito…dos….pasan los días…siete inscritos…Quedan quince día…sólo 30 inscritos y de pronto….¡¡¡Noventa!!!!. El tema se pone serio, las dos últimas semanas no hay respiro, cada uno inmerso en sus deberes al 100 por 100. No queda tiempo para errores y estamos tensos pues la situación lo requiere a solo dos días casi ciento treinta inscritos.

            No puede ser, llega el momento. El viernes 6 de septiembre, reunión en el pueblo para ultimar detalles, la cosa se alarga pero cada uno tiene su parte controlada, nada puede fallar, no podemos defraudar, la gente viene ilusionada a disfrutar, “no podemos permitirnos errores”. Cada uno se marcha a su casa, contento pero nervioso, tormenta eléctrica toda la noche, nadie puede dormir, así es que aunque aún no ha amanecido nos ponemos en marcha. 48 km por delante de terrero pendiente de señalizar…”más cinta, por favor”…¿los carteles de señalización dónde están?...ahora me río…¡pero que momentos!.

             Ya esta marcado el circuito, estamos cansados, pero no hay tiempo que perder, fatiga, nervios de última hora -queda menos minutos que cuando Alonso da una vuelta en su  formula uno-. A las seis en la plaza hay que pelar patatas…las horas pasan y llega la noche. Hoy si que nadie puede dormir…Llegó el día…

            ….8 DE SEPTIEMBRE, a las 8 de la mañana, comienzan a llegar las primeras felicitaciones y aún no ha comenzado. Decidimos mi compañero Javi y yo, cambiarnos a modo Romano –¿Alguien tiene que hacer la ruta con los corredores, no? …..yo no, yo tampoco, yo estoy con esto, y yo con lo otro…..Juancar y Javi vosotros que sois los mas fuertes la hacéis, toma “marrón”…. A cambiarse y al lío, y la verdad es que no puse mucha resistencia…

Ambientazo, todos los 160 dorsales retirados, la gente preparada…..3,2,1…-espera, espera que hay que cortar la cinta- Brindamos la oportunidad de marcar un hito en Pedro Bernardo, a los dos grandes patrocinadores ,EMCESA y CERRAJEROS 24H GOMEZ GONZALO. Ambos candidatos agobiados por el protagonismo que no querían asumir. ¡Os lo merecéis!

-El presi JC-

 9:35 lo participantes toman la salida, el centro del pueblo lleno de gente y volcado con el evento, esto hace que la salida sea más emotiva –de diez para la gente del pueblo- . Dejo a mi compañero Javi tirando del grupo ya que yo me descuelgo para ir grabando. –gracias Ignacio por dejarme ese utensilio que deja reflejado el rostro de los corredores 
                                           en una tarjeta llamada SD-

           

Llegamos a la primera bajadita técnica, donde las personas se empiezan aglomerar por las estrécheces de los senderos –paso, paso,!!!! ¿Dónde vas campeón que no es una carrera? –Soy el cámara oficial de la vuelta-. Divertidos y entretenidos los primeros Km. Veo que se respira buen ambiente y lo más importante la sonrisa en el rostro de la gente.

          Nos dirigimos al primer Avituallamiento, no antes sin dejar de ver muchos escenarios diferentes –gente que pincha, alguna avería, rostros de esfuerzos, alguno que otro andando, impotencia en algunos corredores- debido a las primeras rampas importantes del recorrido. Todo dentro de lo previsto. Me dejo querer por los diferentes grupos que van comiendo metros a la ruta, mientras yo les grabo con la cámara –tío como eres capaz de grabar, hablar, bajarte de la bici, volver a grabarnos, volver a subirte, etc., etc., si no puedo ni respirar. (Rampas del 8-12%).-

- Diego-

-Teresita, la princesita
de la ciclo marcha-

Por fin en el primer Avituallamiento……la gente contenta, disfrutando de los víveres, del agua de la sierra, de la compañía y lo más importante saboreando, que la ruta corta esta prácticamente realiza, con el ego que supone dicho fenómeno de superación y de compromiso consigo mismo, afán de superación.

-Victor, de la sierra guadarrama-

Me dirijo para el segundo avituallamiento, no sin antes, parar en un cruce, donde me llevo una grata sorpresa, la gente del pueblo ha subido para animar a los corredores –¡bravisimooooo por ellos!- Bajadita técnica y muy rápida, me paro en algunos puntos para plasmar el rostro de algunos corredores. Algunos luchan contra su habilidades, facultades, sabiendo que están siendo grabados –vamos chavales,!!!!!! cuidado, cuidado , ¿¿¿!!?=”·*** pio, pio- Nos encontramos en el segundo avituallamiento  (12:00 aprox), donde una persona muy amable me incita a tomar algo –gracias querida amiga, chica, mujer, madre, llámese como quiera-.

-las chicas de oro-

            Punto de separación entre la ruta 1 y ruta 2. La gente llegaba cansada, la vista perdida, el polvo pegado en la cara y cuerpo, lo corroboran. Se generan dudas de por donde tirar – ¿como es la ruta larga? ¿Tiene mucha subida? ¿cuántos KM son?...... me volví loco…..pues tira por allí. Son pocos….pues una pendiente del 10%.....etc. ,etc. ,etc.- Tic, Tac, Tic, Tac, son las 12:30h hora de corte de la ruta larga –Dani!!!!  Cierra la ruta larga y todo corredor por la corta ya-. (Dani= dícese de aquella persona con experiencia en la seguridad de todo cuerpo que se menea).

          Se va notando el cansancio de los corredores, me percato por la emisora del algún percance serio, lesión de clavícula en uno de los corredores, en una de las bajadas técnica de la ruta larga. El silencio del Valle del Tiétar se ve interrumpido, por los zumbidos de los coches de protección civil y ambulancias en busca del corredor –estrés, nerviosismo-, los canales de la emisora echan humo. Todo solucionado en pocos minutos.

Me dirijo para al tercer Avituallamiento y último de la marcha, empezamos a subir los muros de la ruta larga, veo como la gente se resiente, la fatiga se apodera de las pocas reservas que tienen los participantes. Gredos esta ganando el pulso por momentos a sus desafiantes…..-que bonito es este deporte-.  Van cayendo los Km, y el avituallamiento más cerca aún….. Por fin se divisa a pocos metros. –Jo!!!! No pensaba que tendríamos tan semejante manjar en el último avituallamiento (igual que en el primero). Nos lo reconocen con una muy buena felicitación.

        

Llegado a este punto 13:15h, todo son alegrías y buenas sonrisas, detrás de los rostro de fatiga. Algún calambre, mareos, algunas nauseas en alguno de los corredores, pero el consuelo está en decirles que lo grande ya esta pasado y ahora toca a recuperar en los Km de bajada para llegar a comer las tan ansiadas “patatas en caldero de nuestro pueblo”.

          Me quedo a cerrar el grupo con un ultimo corredor, con el cual extraño una pequeña amistad y me cuenta sus historias desafortunadas con las operaciones de su rodilla –Animo compañero que eso no es nada para el reto de hoy que has superado con gran ilusión-.

-Abel y Chules, caza retratos-

 Cerca de las 14h:10 entramos en la bajada que no da de lleno a las primeras casas del pueblo –Gracias Jesús alias “Chules, gran amigo” por estar hay bajo los rayos del sol, haciendo los ultimas pictogramas a los corredores, y mi amigo Abel por hacerle de chofer-. Que grande, la gente sigue volcada y a nuestro paso nada más que se oyen palabras de ánimos que recogen nuestros cuerpos fatigados.

Entrada triunfal en la plaza de toros, la cual al levantar mi mirada y hacer una panorámica de la misma me emociono levemente al ver tan semejante exitazo. Ahora toca impregnarnos del olor de las “patatas” que humean en tan semejante monumento del día, tras la dura batalla en nuestra plaza de toros, al compás de nuestros cocineros Pepe y Sergio, que remueven y sacan la comida para nuestros participantes hambrientos.

- El chef Sergio-

-Pepe y el presi JC-

     









No pasando más de cinco minutos de mi llegada, ya nos estaban felicitando por tan semejante hazaña conseguida en nuestro pueblo, la cual, algunos observan, en un segundo plano tras las esquinas huérfanas de la plaza y con cara de “asco” la gran repercusión que tuvimos. Dedicado a los que no confiaron en nuestro evento.

- Alfa 0, mi cuñao-

     A eso de las 14:25, por fin puedo descansar y disfrutar sin nervios –fuera bici, fuera cámara, fuera emisora- sabiendo que Jorge –persona a la que tengo especial cariño, mi cuñado- (otro miembro más dedicado a la seguridad de todo cuerpo que se menea, pero este dentro del ámbito ciudadano, nuestro coordinador de seguridad y bienestar animal) entra  con la moto y con los últimos participantes de la ruta corta. ¡Bravo por ellos!...Por fin todos y cada uno de los miembros de la organización y corredores estamos en la plaza.

     Ahora si, ya relajado, - voces y más voces. ¿Qué pasa dios mío?….levanto la mirada hacia el fondo de la plaza y hay esta…. nuestro improvisado Speaker Manu –no el tenorio- no deja de deleitarnos con sus comentarios que hacen amenizar el ambiente de la plaza-

-la familia al completo-

No me queda más que cerrar está crónica, despidiéndome de toda esa gente –sabéis de sobra quienes sois- que han participado de este sueño , mi sueño, que desgraciadamente ya se ha consumido, pero yo siempre digo “las cosas hay que vivirlas para contarlas”.

-JC, Manu,Santi, Agus, Javi, Felix, Jose,
Peche, Jorge, Javi, Sergio-

-grande esta gente que nos ayudaron-

Solamente un nombramiento especial a Luchi, Pali y Tati, gracias por darme tan semejante capricho.

-una de mis princesas-

                                             

                                    ¡¡¡NOS VEMOS EN LA II EDICION!!!.

- una imagen......vale mas que mil palabras-

IV TROFEO DE MTB EL ARENAL "GREDOS BTT"

En la tarde del pasado sábado 10 de agosto se celebró en el municipio de El Arenal la cuarta edición de ‘Gredos en MTB’ que tuvo una importante participación de corredores, prueba de ello fue el gran nivel de los participantes –algunos de ellos compiten en la Copa del Mundo–, con victoria del ciclista profesional Óscar Pujol, por delante de dos grandes especialistas en pruebas de mountain bike como Juan Pedro Trujillo y Alejandro Carrión, segundo y tercero, respectivamente.

Ocho categorías estuvieron en el Arenal: En la élite el podio estuvo integrado por los tres anteriormente citados. Maite Infante y María Martín, fueron primera y segunda entre las féminas. En categoría sénior el primero fue Mario Gómez, seguido de Fernando Martín y José Manuel Rozas, mientras que en Máster 30 los tres primeros eran por este orden: Federico Fuentes, César Anguita y Juan Carlos Blázquez. Julián Adrada se impuso en Máster 40, superando a Jurriaam Dericks y Andrés Matalobos, en tanto que en Máster 50 el podio lo formaban Juan Manuel Litrán, Pedro Ramos y Luis Cano. Iván Coca y Fernando Martín fueron los dos primeros cadetes.

En esta edición la carrera se superó no sólo por el alto nivel de muchos de sus participantes y la dureza del recorrido, pues en 25 Km. se salva un desnivel de 923 m., sino que hubo el añadido de las altas temperaturas. A todo esto hay que sumarle el tiempo marcados este año 1:26:59, con respecto al del año pasado son 16 minutos menos.

Despues de una temporada programada, he llegado al mes de agosto con buenas sensaciones, pero toca descansar y preparar la temporada de CX, que debutaremos como primer año en la categoría Master 30. A descansar y disfrutar de las merecidas vacaciones. 

.....Los mandamientos del ciclista.....

 ERES CONSCIENTE DE QUE ERES CICLISTA CUANDO:

1- Tienes remordimiento si no entrenas mínimo 4 días a la semana. (descontando el finde)

2- Si el cuentakilómetros de la bici marca más kilómetros al año que el del coche.

3- Cuando tienes más bidones en casa que vasos.

4- Necesitas una foto para un Curriculum y sólo tienes fotos compitiendo, o montando en bici.

5- Ya nadie te critica cuando vas a correr el día de navidad.

6- Vas en coche, ves un pelotón ciclista y te sale la sonrisilla de batalla.

7- Escuchas el pitido de un coche, y te pones en guardia.

8- Se te quedan permanentes las marcas del maillot, culotte, cacetines, tiras del casco, gafas...

9- Te sabes las distancias a todas partes con una precisión de 100 metros.

10- la enfermera se asusta porque tus … pulsaciones están en 40.

11- Si al levantarte te duele todo, piensas que es señal de que ayer lo hiciste bien.

12- Comes más pasta que todos los habitantes de Sicilia.

13-Ya no miras el tiempo que hace, sino el tiempo que tienes.

14- Tu familia y amigos ya no te critican que estás muy flaco.

15- Viajas 150 kms para una carrera de 2 horas.

16- Sabes más de rodillas que un médico.

17- Te puedes tomar 4 litros de agua en menos de una hora.

18- Te levantas más temprano los fines de semana que los día de trabajo.

19- Los viernes te acuestas más temprano que el resto de la semana.

20- No ves carreteras, si no rutas para salir con la bici…

21- Te compras la monovolumen para que quepa la bici, la bici del el compañero, la de la mujer (que también es ciclista), dos bolsas

con el equipaje, cascos…

22- Te apuntas a las competiciones con semanas e incluso meses de antelación.

23- Siempre estas mirando material por internet para comprar aunque no tengas pasta ni para una cámara.

24- En tu mesita existen artefactos inusuales para el resto de mortales; bandas pectorales y pulsómetros...

24- Te jode más una raya en la bici que en el coche.

24- La gente te mira con cara rara, cuando dices que has salido una hora “a soltar piernas”.

25- Cuando subes un puerto con el coche y calculas mentalmente el porcentaje de las rampas y te

imaginas subiéndolo.

26- El día que no entrenas , te sientes como si perdieras toda la temporada y la forma, que te costara un huevo recuperarla, por no

hablar del mal café que se te queda.

27- Por Navidad o tu cumpleaños SIEMPRE te regalan algo relacionado con la bici.

28- Escuchas la frase "Te veo más delgado/a" al menos 2 veces al mes.

29- Acabar una carrera en una buena posición, y lo primero en lo que piensas es ... hay que entrenar más.

30- En casa te dicen "anda, vete a entrenar que estás insoportable".

31- Los vecinos creen que no trabajas porque es imposible aguantar 8-10 horas de curro y luego entrenar 2-3 horas.

OPEN DE MADRID XC 5 LA CABRERA 2013

Que recuerdo ver la cabrera de fondo, y saber que por hay he estado subido como las cabras montesas, con personas como Ricardo e Ismael (mi maestro de mis pocos conocimientos de escalada).

     

Presagio según me levantó a desayunar, que hoy voy a tener una buena carrera!!!!! Me encuentro descansado y con ánimo de evadirme de los problemas, después de una semana de ajetreo en el trabajo.

Para empezar, somos pocos en la parilla de salida – eso si seleccionados- pero la tensión y emoción no faltará. Estamos citados a eso de las 11:30 para correr, ya que solamente hay una manga. Pero no quita que estemos en  el circuito –puntuales- a eso de las 9:00 como marca el patrón-. Un error de logística y comunicación hace que las infraestructuras del equipo sea algo menores. Sin problemas, todo solucionable!!!!!!

Vamos a reconocer el circuito –Ernesto, Vicente y un servidor-, ya que durante la semana fue imposible. Después de una vuelta de 30 minutos reconociendo el circuito, las conclusiones son raras, un circuito que vale cualquier configuración de bici, 29”, 27,5”, 26, dobles, rígidas, etc., etc., yo opto por la único que tengo, no hay mas, eso si al final monto el 32 en mi XX1. Tenia mi duda de montar 34, pero acerté de la mano de Diego Ramos, que me asesoró bien .

Bajadas difíciles pero no imposibles, donde tienes poco que ganar y mucho que perder, por lo tanto en carrera, lo mas seguro que decidiré hacerlas a pie – así fue, adelante a mas de una de mente caliente-.

Circuito que carecía de señalización suficiente, algunos tramos se perdían, como no estuvieses con las 6 sentidos ¡líooo, tras lío!! –se agradece mucho el no estar pendiente del trazado del circuito. A mejorar-. Es más, algunos acortaron algunos metros, consciente e inconscientemente.

 

Una carrera, que desde el principio, marche con buen ritmo, pero no fue hasta las segunda vuelta donde empecé a mejorar mis sensaciones, viendo como el trabajo de paso de hormiga, se recompensa con pie de elefante. Costó y mucho,  -no hay esfuerzo sin sufrimiento- colocándome 6 y acabando en un 7º puesto. Y un 8º puesto en la general, que tiene muchas horas de sacrificio detrás.