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viernes, 16 de agosto de 2013

IV TROFEO DE MTB EL ARENAL "GREDOS BTT"


En la tarde del pasado sábado 10 de agosto se celebró en el municipio de El Arenal la cuarta edición de ‘Gredos en MTB’ que tuvo una importante participación de corredores, prueba de ello fue el gran nivel de los participantes –algunos de ellos compiten en la Copa del Mundo–, con victoria del ciclista profesional Óscar Pujol, por delante de dos grandes especialistas en pruebas de mountain bike como Juan Pedro Trujillo y Alejandro Carrión, segundo y tercero, respectivamente.

Ocho categorías estuvieron en el Arenal: En la élite el podio estuvo integrado por los tres anteriormente citados. Maite Infante y María Martín, fueron primera y segunda entre las féminas. En categoría sénior el primero fue Mario Gómez, seguido de Fernando Martín y José Manuel Rozas, mientras que en Máster 30 los tres primeros eran por este orden: Federico Fuentes, César Anguita y Juan Carlos Blázquez. Julián Adrada se impuso en Máster 40, superando a Jurriaam Dericks y Andrés Matalobos, en tanto que en Máster 50 el podio lo formaban Juan Manuel Litrán, Pedro Ramos y Luis Cano. Iván Coca y Fernando Martín fueron los dos primeros cadetes.

En esta edición la carrera se superó no sólo por el alto nivel de muchos de sus participantes y la dureza del recorrido, pues en 25 Km. se salva un desnivel de 923 m., sino que hubo el añadido de las altas temperaturas. A todo esto hay que sumarle el tiempo marcados este año 1:26:59, con respecto al del año pasado son 16 minutos menos.

Despues de una temporada programada, he llegado al mes de agosto con buenas sensaciones, pero toca descansar y preparar la temporada de CX, que debutaremos como primer año en la categoría Master 30. A descansar y disfrutar de las merecidas vacaciones. 





lunes, 5 de agosto de 2013

.....Los mandamientos del ciclista.....

 ERES CONSCIENTE DE QUE ERES CICLISTA CUANDO:

1- Tienes remordimiento si no entrenas mínimo 4 días a la semana. (descontando el finde)

2- Si el cuentakilómetros de la bici marca más kilómetros al año que el del coche.

3- Cuando tienes más bidones en casa que vasos.

4- Necesitas una foto para un Curriculum y sólo tienes fotos compitiendo, o montando en bici.

5- Ya nadie te critica cuando vas a correr el día de navidad.

6- Vas en coche, ves un pelotón ciclista y te sale la sonrisilla de batalla.

7- Escuchas el pitido de un coche, y te pones en guardia.

8- Se te quedan permanentes las marcas del maillot, culotte, cacetines, tiras del casco, gafas...

9- Te sabes las distancias a todas partes con una precisión de 100 metros.

10- la enfermera se asusta porque tus … pulsaciones están en 40.

11- Si al levantarte te duele todo, piensas que es señal de que ayer lo hiciste bien.

12- Comes más pasta que todos los habitantes de Sicilia.

13-Ya no miras el tiempo que hace, sino el tiempo que tienes.

14- Tu familia y amigos ya no te critican que estás muy flaco.

15- Viajas 150 kms para una carrera de 2 horas.

16- Sabes más de rodillas que un médico.

17- Te puedes tomar 4 litros de agua en menos de una hora.

18- Te levantas más temprano los fines de semana que los día de trabajo.

19- Los viernes te acuestas más temprano que el resto de la semana.

20- No ves carreteras, si no rutas para salir con la bici…

21- Te compras la monovolumen para que quepa la bici, la bici del el compañero, la de la mujer (que también es ciclista), dos bolsas

con el equipaje, cascos…

22- Te apuntas a las competiciones con semanas e incluso meses de antelación.

23- Siempre estas mirando material por internet para comprar aunque no tengas pasta ni para una cámara.

24- En tu mesita existen artefactos inusuales para el resto de mortales; bandas pectorales y pulsómetros...

24- Te jode más una raya en la bici que en el coche.

24- La gente te mira con cara rara, cuando dices que has salido una hora “a soltar piernas”.

25- Cuando subes un puerto con el coche y calculas mentalmente el porcentaje de las rampas y te

imaginas subiéndolo.

26- El día que no entrenas , te sientes como si perdieras toda la temporada y la forma, que te costara un huevo recuperarla, por no

hablar del mal café que se te queda.

27- Por Navidad o tu cumpleaños SIEMPRE te regalan algo relacionado con la bici.

28- Escuchas la frase "Te veo más delgado/a" al menos 2 veces al mes.

29- Acabar una carrera en una buena posición, y lo primero en lo que piensas es ... hay que entrenar más.

30- En casa te dicen "anda, vete a entrenar que estás insoportable".

31- Los vecinos creen que no trabajas porque es imposible aguantar 8-10 horas de curro y luego entrenar 2-3 horas.